Você já ouviu o termo “Síndrome Metabólica”?
Síndrome metabólica é um transtorno complexo que apresenta um conjunto de fatores de riscos cardiovasculares em decorrência do aumento do acúmulo de gordura visceral e de resistência à insulina. Estudos mostram que pessoas portadoras de Síndrome Metabólica possuem 1,5 – 2,5 vezes mais chances de ter Doença Cardiovascular e 5 vezes mais chance de desenvolver diabetes do tipo 2.
Decidi escrever um post sobre este tema porque, além da importância do risco que é causado pela Síndrome Metabólica, ela acomete uma grande parte da população mundial e vem aumentando de forma gradativa, principalmente em decorrência do estilo de vida do ser humano.
Não existe apenas um fator causal, por isso a complexidade da síndrome. Alimentação rica em carboidratos simples, açúcar, sal em excesso, sendentarismo e consumo de calorias acima do que o corpo gasta podem ser citados como alguns fatores.
Para saber se você tem Síndrome Metabólica é necessário exame físico e laboratorial. O diagnóstico é feito a partir de medida da circunferência abdominal, aferição da pressão arterial, nível de triglicérides e HDL e Glicemia em jejum, e em alguns itens é feita a distinção entre sexo feminino e masculino. Os critérios de caracterização variam conforme a instituição, cabe ao médico que irá avaliar definir qual critério irá seguir.
Abaixo fiz uma tabela com as instituições e os critérios usados por cada uma.
A Prevenção engloba a mudança do estilo de vida, melhora do padrão alimentar e prática de atividade física. O tratamento consiste em associar as medidas da prevenção e medicamento a depender de cada caso.
Você conhece alguém que tem Síndrome Metabólica ou quer ajudar alguém a prevenir?
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A prevenção sempre será o melhor remédio, mas caso você tenha Síndrome Metabólica, cuide-se para controlá-la.
Referências Bibliográficas:
Lakka HM, Laaksonen DE, Lakka TA, Niskanem LK, Kumpusalo E, Tuomilehto J et al. The metabolic syndrome and total and cardiovascular disease mortality in middle-aged men. JAMA. 2020; 288:2709–2716.
Brandão AP, Brandão AA, Nogueira AR, Suplicy H, Guimarães JI, Oliveira JEP et al. I Diretriz Brasileira de Diagnóstico e Tratamento da Síndrome Metabólica. Arquivos Brasileiros de Cardiologia. 2005; vol.84, supl.1
Ogedengbe, OS, Ezeani, IU. Metabolic syndrome: Performance of five different diagnostic criterias. Indian J Endocr Metab. 2014; 18(4):496-501.
