Você já jogou algum jogo de tabuleiro?
Eu gosto de ver o processo de emagrecimento com um desses jogos, no qual você, o peão, tem que percorrer as casas para chegar ao objetivo: a casa “fim”. A diferença é que na vida real você não precisará do quesito sorte e seu único adversário é você.
Durante a caminhada até o final, vai ter dia que você vai avançar 2 casas, outro dia que você vai voltar 1, e vai ter dia que você vai passar a vez… Mas os dados tem que continuar rolando para que o jogo prossiga e você chegue lá.
Também gosto de imaginar os meios de emagrecimento como as cartas do jogo. Uma carta certa na hora certa te ajuda, mas uma carta certa na hora errada não tem efeito. Então, precisa ser low carb? Depende. Arroz engorda? Depende. Remédio x vai ajudar? Depende. Em qual casa do jogo você está?
Para chegar completar o jogo você precisará percorrer todas as casas do tabuleiro, não tem milagre, não tem atalho. Jogue os dados e comece.