Final de semana pode, não é!? Não é bem assim.
Cerveja, drinks, petiscos, pizza, sanduíche, bolo de arroz, pão de queijo… Você deixa para
consumir só aos finais de semana, mas consome todo final de semana? Então não é uma
exceção porque é final de semana, é uma regra.
O que você faz no final de semana pode ser o que está te atrapalhando a emagrecer.
Não quero dizer que você deve ser comprometida 100% do tempo. Somos humanos, vez ou
outra, vamos sair da linha. Vez ou outra.
Proponho que você analise o seu final de semana. O que você come ou bebe com o
pensamento: “Ah, mas hoje é sábado/domingo…”?