Você já comeu bolacha de água e sal pensando que estava fazendo uma boa escolha?
Se você colocar em uma vasilha água e sal e misturar, vai virar uma bolacha? Não! É
necessário mais do que só esses dois ingredientes. Abaixo coloquei a lista de
ingredientes que você encontra no pacote da bolacha.

Ao analisar a lista, pode-se perceber que existem 5 ingredientes que são/virarão
açúcar, e a presença de gordura vegetal.
Então, não, não é uma escolha saudável.
Confira a lista de ingredientes do produto que você consome. O que você come
pensando que está fazendo uma boa escolha, pode ser que esteja te atrapalhando.